Zdraví

Možná si pamatujete lžičku rybího tuku, kterou jste jako děti polykali se sebezapřením a slibem, že ...

Byla to oslava, jak má být. Smích, hudba, tanec a nekonečné připíjení na všechno možné. Jenže teď – ...

Cítíte se unavení, i když jste do sebe „hodili“ už tři šálky kávy? Znáte ty dny, kdy se i běžné úkol...

Pálení při močení, časté nutkání na toaletu a bolest v podbřišku – pokud tyto nepříjemné příznaky zn...

Moringa olejodárná je označována jako „strom života“ nebo také „zelený zázrak“. A není divu – tato n...

Močové cesty? Většina lidí si na ně vzpomene, až když se ozvou nepříjemným pálením, tlakem v podbřiš...

Ashwagandha je známá jako bylinka proti stresu, ale její účinky sahají mnohem dál. Může pomoci s ene...

Dlouhodobé užívání probiotik může podpořit nejen trávení, ale i imunitní systém a celkovou vitalitu....

Chůze je jedním z nejjednodušších a nejúčinnějších způsobů, jak podpořit hubnutí. Ať už se jedná o c...

Chondroitin sulfát je látka, která se stala jedním z nejvyhledávanějších doplňků stravy pro podporu ...

Úzkost dokáže proměnit i obyčejný den v neklidnou bouři myšlenek a pocitů. Příznaky úzkosti, jako je...

Znáte to – žaludek na vodě, bledý obličej a pocit, že každá kapka vody je risk? Zvracení dokáže pěkn...

Když klouby bolí, každý pohyb se stává výzvou. Věděli jste, že zánět v těle a bolest kloubů spolu úz...

Bolest břicha po jídle? Kdo by to neznal. Jednou si dáte smažený řízek, podruhé kousek čokoládového ...

Opary – nepříjemná a bolestivá záležitost, která dokáže překvapit v těch nejméně vhodných chvílích. ...

Pocit kamene v žaludku – kdo by ho neznal? Ta nepříjemná tíha, která nás přepadne po vydatném obědě,...

Nadýmání, pálení žáhy nebo nepříjemný pocit těžkosti po jídle – poznáváte to? Špatné trávení dokáže ...

Příznaky nemocných jater nebývají vždy zřejmé –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mnoho lidí si ani neuvědomuje, kde bolí játra,...

Revma, odborně známé jako revmatické onemocnění, je skupina nemocí, které postihují klouby, svaly a ...

Téměř každý z nás se někdy setkal s bolestí žaludku a křečemi. Ať už se objeví po těžkém jídle, ve s...

Zvýšené hodnoty jaterních testů mohou být signálem možných problémů s játry nebo žlučovými cestami. ...

Druhý den po intenzivním tréninku cítíte všechny svaly v těle, a to i ty, které jste doposud netušil...

Už jste někdy zažili nepříjemný tlak nebo divný pocit cizího tělesa v krku? Špatně se vám polyká, hů...

Co to je arytmie? Tato otázka rezonuje nejen v mysli těch, kteří se setkali s nepravidelnostmi ve sv...

Metabolismus – tajemný vnitřní motor, který řídí vše, od našeho energetického příjmu až po schopnost...

Efektivně se soustředit je čím dál náročnější úkol. V chaotické době, ve které vládnou sociální sítě...

V dnešním uspěchaném světě, kde se stres a tlak stávají běžnou součástí našich životů, je péče o duš...

Anémie, známá také jako chudokrevnost, je tichým nepřítelem mnoha lidí. Přesto často zůstává nepovši...

Pokud si občas pokládáte otázku „proč mám nafouklé břicho a co s tím dělat“, tento článek je pro vás...

Víte, co se skrývá pod pravými žebry a každý den neviditelně pracuje pro vaše zdraví? Jsou to játra ...

Nejspíš každý se setkal s nepříjemným pocitem nafouklého břicha a bolestí zad. Co však tyto symptomy...

Už jste někdy přemýšleli o tom, co se děje ve vašem těle, když jen tak ležíte nebo odpočíváte? I v t...

Znáte ten pocit, když si zkoušíte oblíbené džíny a už nejdou dopnout? Může za tím stát víc než jen t...

Většina z nás už někdy slyšela o lymfatickém systému, ale kdo skutečně ví, co všechno tato záhadná s...

Každý z nás už někdy slyšel větu: „Neměl bys jíst na večer,“ nebo zažil situaci, kdy se mu hůře prac...

Dopamin, hormon štěstí, v našem těle ovlivňuje nejen emoce a motivaci, ale také koordinaci těla a sv...

Nízké libido může ovlivňovat kvalitu života i partnerského vztahu. I když je to problém, o kterém se...

„Jsem pořád unavená/ý a nic mě nebaví“ – v dnešním rušném světě tahle myšlenka není vůbec ničím neob...

Pokud jste se rozhodli, že s přicházejícím jarem je na čase obout běžecké tenisky a zlepšit svou fyz...

Každý se občas cítí sklesle. Naštěstí existují jednoduché způsoby, jak si zvednout náladu. Nenechte ...

Zvládnu to? Tato otázka se v hlavách vystresovaných lidí objevuje asi nejčastěji. Možná právě zní i ...

Zíráte v pozdních nočních hodinách bezradně do stropu, počítáte ovečky a přemýšlíte, jak co nejrychl...

Posilte svou imunitu a vyhněte se nachlazení, virózám i dalším druhům onemocnění. Zaměřte se na sprá...