Vitamíny na klouby a kosti

Vitamíny na klouby a kosti hrají zásadní roli v udržení pevného pohybového aparátu a prevenci bolestí i zranění. Pokud chceme, aby naše tělo fungovalo bez omezení, je nutné dodat mu dostatek látek, které podporují pevnost kostí a zároveň zajišťují správnou výživu chrupavek. Mezi nejdůležitější patří vitamín D, který umožňuje vstřebávání vápníku a tím přispívá k hustotě kostní hmoty. Neméně podstatný je vitamín K2, jenž pomáhá směrovat vápník do kostí místo do cév, kde by mohl škodit.